Sleep responses of young swimmers to training load and recovery during tapering / Respuestas del sueño a las cargas de entrenamiento y recuperación en jóvenes nadadores durante el tapering / Respostas do sono às cargas de treinamento e recuperação em jovens nadadores durante o polimento

ABSTRACT Introduction: Tapering is a decisive phase in planning a young swimmer's preparation for competition. During this period, not only training loads, but also recovery, which includes sleep quality, must be constantly monitored. Objective: This study aims to investigate sleep behavior as a variable directly influenced by training load during the tapering phase of training for young swimmers. Methods: A polysomnography test was performed at the beginning of the tapering phase, as a baseline for sleep variables. In each daily training session, the overload and recovery variables were measured. The internal training load was evaluated in the PSE session and the external load by quantifying the training. The recovery variables were divided into the recovery variable, assessed using the TQR questionnaire, and sleep variables, which included sleepiness, scored using the Karolinska scale, and sleep behavior, using an actigraph and a sleep diary. Conclusion: It is concluded that there is no significant influence between training loads and sleep variables. However, a strong association was observed between TST and EL (External load), in the irregular sleep group. Level of evidence III, Study of behavior.

RESUMEN Introducción: El tapering es una fase decisiva en la planificación de la preparación de un joven nadador para la competición. Durante este período, deben monitorearse constantemente no sólo las cargas de entrenamiento, sino también la recuperación, que incluye la calidad del sueño. Objetivo: Este estudio tiene como objetivo investigar el comportamiento del sueño como variable directamente influenciada por la carga de entrenamiento durante la fase de tapering del entrenamiento de jóvenes nadadores. Métodos: Se realizó una polisomnografía al inicio de la fase de tapering como base de las variables del sueño. En cada sesión diaria de entrenamiento se midieron las variables de sobrecarga y recuperación. La carga interna de entrenamiento fue evaluada por la sesión de PSE y la carga externa mediante cuantificación del entrenamiento. Las variables de recuperación se dividieron variables de recuperación, con el cuestionario QTR y variables de sueño, que incluían somnolencia mediante la escala de Karolinska y comportamiento del sueño con un actígrafo y diario de sueño. Conclusiones: Se concluyó que no existe una influencia significativa entre las cargas de entrenamiento y las variables del sueño. Sin embargo, se observó una fuerte asociación entre TTS y el CE, en el grupo de sueño irregular. Nivel de evidencia III, Estudio de comportamiento.

RESUMO Introdução: A etapa de polimento é uma fase decisiva no planejamento da preparação de um jovem nadador para a competição. Durante esse período, não somente as cargas de treinamento, mas também a recuperação, que inclui a qualidade do sono, devem ser constantemente monitoradas. Objetivos: Este estudo objetiva investigar o comportamento do sono como variável diretamente influenciada pela carga de treinamento durante a fase de polimento do treinamento de jovens nadadores. Métodos: O exame de polissonografia foi realizado no início da fase de polimento, como base para as variáveis do sono. Em cada sessão diária de treinamento foram medidas as variáveis de sobrecarga e de recuperação. A carga interna de treinamento foi avaliada pela sessão de PSE e a carga externa, pela quantificação do treinamento. As variáveis de recuperação foram divididas em variável de recuperação, com o questionário QTR e variáveis de sono, que incluíram sonolência pela escala de Karolinska e comportamento do sono com actígrafo e diário de sono. Conclusões: Conclui-se que não há influência significativa entre as cargas de treinamento e as variáveis do sono. Entretanto, foi observada forte associação entre TTS e CE no grupo sono irregular. Nível de evidência III; Estudo de comportamento.

Relationships between take-off speed and performance in F-44 and F-46 paralympic discus throwers / Relações entre a velocidade de decolagem e desempenho em lançadores de disco paraolímpicos da classe F-44 e F-46 / Relaciones entre la velocidad de despegue y el rendimiento en los lanzadores de discos paralímpicos de las clases F-44 y F-46

ABSTRACT This study aimed to analyze discus throwing in Paralympic athletes from two functional classes (FCs). Seven athletes from two classes F-44 (N=4) and F-46 (N=3) performed three throws each during a regional competition and were evaluated through 3D kinemetry. The assessed athletes presented a similar throwing technique, with a preparation movement opposite to the throw preceding the shot. Class F-44 showed a weak correlation between take-off speed and range (r= 0.15; p>0.05). F-46 showed a strong correlation between take-off speed and range (r=0.77; p=0.014). We conclude that athletes from the assessed FCs present important differences in terms of performance.

RESUMO O presente estudo teve como objetivo a análise do lançamento de disco em atletas paralímpicos de duas classes funcionais (CFs). Sete atletas de duas classes F-44 (N=4) e F-46 (N=3) executaram 3 lançamentos cada durante uma competição regional, e foram avaliados por meio de cinemetria 3D. Os atletas avaliados apresentaram uma técnica de lançamento semelhante, com movimento de preparação em direção oposta ao lançamento que antecedia o arremate. Na classe F-44 houve uma fraca correlação entre a velocidade de decolagem e o alcance do disco (r= 0,15; p>0,05). Na F-46 houve forte correlação entre a velocidade de decolagem e o alcance (r= 0,77; p=0,014). Conclui-se que atletas das CFs avaliadas apresentam diferenças importantes em termos de desempenho.

RESUMEN El presente estudio tuvo como objetivo analizar el lanzamiento de disco en atletas paralímpicos de dos clases funcionales (FC). Siete atletas de dos clases F-44 (N = 4) y F-46 (N = 3) realizaron 3 lanzamientos cada uno durante una competencia regional, y fueron evaluados usando cinemetría 3D. Los deportistas evaluados presentaron una técnica de lanzamiento similar, con un movimiento de preparación en sentido contrario al lanzamiento que precedió al tiro. En la clase F-44 hubo una correlación débil entre la velocidad de despegue y el alcance del disco (r = 0,15; p> 0,05). En el F-46 hubo una fuerte correlación entre la velocidad de despegue y el alcance (r = 0,77; p = 0,014). Se concluye que los deportistas de los CF evaluados presentan importantes diferencias en cuanto a rendimiento.

PROTOCOLO PARA AVALIAÇÃO DA PRECISÃO DE JOGADORES DE BOCHA paralímpica / Protocol for assessing the precision of paralympic boccia players / Protocolo para evaluar la precisión de los jugadores de bochas paralímpica

ABSTRACT Introduction: Although Paralympic boccia is an up-and-coming sport, demanding more and requiring higher levels of performance from athletes, protocols are not available for evaluating its indicators. Objective: To develop and verify the applicability of a new protocol for assessing the precision of athletes of the sport. Methods: Two targets with two different resolutions (0.5 [RES-0.5] and 1.0 [RES-1.0] points) were developed, graduated from 1 to 7. The protocol consists of placing the targets at 6 locations on the court, and each athlete makes two shots for each target. The best results are considered, from which total precision (TotalP), short precision (SP), medium precision (MP) and long precision (LP) are extracted. Nine players participated in the application of the protocol. The indicators of both targets were compared and verified using the intraclass correlation coefficient (ICC), standard error of measurement (SEm), bias (Bland-Altman) and minimum detectable difference (MDD). Results: Only for LP were there differences between targets (RES-0.5: 9.111 versus RES-1.0: 7.167; p <0.05), while TotalP, SP and MP did not show any significant differences (RES-0.5: 23.11 versus RES-1.0: 25.39; RES-0.5: 18.22 versus RES-1.0: 17.78; RES-0.5: 9.11 versus RES-1.0: 12.44, respectively). In addition, the RES-0.5 target obtained better concordance results (ICC = 0.73; SEm = 3.45; bias = -0.5938; MDD = 8.00), while the RES-1.0 target obtained lower values (CCI = 0.53; SEm = 6.28; bias = 0.3750; MDD = 14.56). Conclusions: The proposed protocol presents excellent applicability results. However, a larger sample of athletes including more details on specific precision indicators should be performed. Level of evidence II; Prospective comparative study.

RESUMEN Introducción: Aunque la boquia paralímpica es una modalidad prometedora, que requiere mayores niveles de demanda y rendimiento de los atletas, los protocolos para la evaluación de sus indicadores no están disponibles. Objetivo: Desarrollar y verificar la aplicabilidad de un nuevo protocolo para evaluar la precisión de los atletas. Métodos: Se desarrollaron dos objetivos con dos resoluciones diferentes (0.5 [RES-0.5] y 1.0 [RES-1.0] puntos), calificando de 1 a 7. El protocolo consiste en colocar los objetivos en 6 puntos en la cancha, y cada atleta ejecuta dos disparos por cada punto. Se consideran los mejores resultados, donde se extraen precisión total (Ptotal), precisión corta (PC), precisión media (PM) y precisión larga (PL). Asi, 9 jugadores participaron en la aplicación. Los indicadores de ambos objetivos se compararon y verificaron utilizando el coeficiente de correlación intraclase (CCI), el error estándar de medición (EEM), el sesgo (Bland-Altman) y la diferencia mínima detectable (MDD). Resultados: Solo para PL hubo diferencias entre los objetivos (RES-0.5: 9.111 frente a RES-1.0: 7.167; p<0.05), mientras que Ptotal, PC y PM no mostraron diferencias significativas (RES-0.5: 23.11 contra RES-1.0: 25.39; RES- 0.5: 18.22 contra RES-1.0: 17.78; RES-0.5: 9.11 contra RES- 1.0: 12.44, respectivamente). De acuerdo, el objetivo RES-0.5 obtuvo mejores resultados de acuerdo (CCI = 0.73; EEM = 3.45; sesgo = -0.5938; MDD = 8.00), mientras que el objetivo RES-1.0 obtuvo valores más bajos (CCI = 0.53; EEM = 6.28; sesgo = 0.3750; MDD = 14.56). Conclusión: El protocolo propuesto presenta excelentes resultados de aplicabilidad. Sin embargo, se debe realizar una muestra más grande de atletas que incluya más detalles sobre indicadores de precisión específicos. Nivel de evidencia II; Estudio prospectivo comparativo.

RESUMO Introdução: Embora a bocha paralímpica seja uma modalidade em ascensão, requerendo maiores níveis de exigência e desempenho dos atletas, não estão disponíveis protocolos para avaliação de seus indicadores. Objetivo: Desenvolver e verificar a aplicabilidade de um novo protocolo para avaliação da precisão de atletas da modalidade. Métodos: Dois alvos com duas resoluções distintas (0,5 [RES-0,5] e 1,0 [RES-1,0] pontos) foram desenvolvidos, com graduação de 1 a 7. O protocolo consiste na colocação dos alvos em 6 pontos na quadra, e cada atleta executa dois lançamentos para cada ponto. São considerados os melhores resultados, onde se extraem a precisão total (Ptotal), a precisão curta (PC), precisão média (PM) e a precisão longa (PL). A partir daí 9 jogadores participaram da aplicação. Os indicadores de ambos alvos foram comparados e verificados por meio do coeficiente de correlação intraclasse (CCI), erro padrão de medida (EPM), viés (Bland-Altman) e mínima diferença detectável (MDD). Resultados: Apenas para a PL houve diferenças entre os alvos (RES-0,5: 9,111 contra RES-1,0: 7,167; p<0,05), enquanto que a Ptotal, PC e PM não apresentaram diferenças significativas (RES-0,5: 23,11 contra RES-1,0: 25,39; RES-0,5: 18,22 contra RES-1,0: 17,78; RES-0,5: 9,11 contra RES-1,0: 12,44, respectivamente). Na concordância, o alvo RES-0,5 obteve melhores resultados de concordância (CCI=0,73; EPM=3,45; viés=-0,5938; MDD=8,00), enquanto o alvo RES-1,0 obteve valores inferiores (CCI=0,53; EPM=6,28; viés=0,3750; MDD=14,56). Conclusão: O protocolo proposto apresenta resultados excelentes de aplicabilidade. Contudo, uma amostra maior de atletas incluindo mais detalhes sobre os indicadores específicos de precisão devem ser realizados. Nível de evidência II; Estudo prospectivo comparativo.

Impacts of home-based physical exercises on the health of people with spinal cord injury: a systematic review / Impactos do exercício físico em ambiente doméstico sobre a saúde de pessoas com lesão medular: uma revisão sistemática

The confinement period caused by the SARS-COV2 pandemic is another barrier to the practice of physical exercise by people with spinal cord injury (SCI). In view of the countless therapies targeted at this public, it is necessary to highlight the benefits of exercises performed at home. Thus, our objective was to determine the main characteristics of physical exercise training modes performed at home and their effects on people with SCI. We searched for intervention studies in five data-bases (PubMed, ScienceDirect, SPORTDiscus, Scopus and Cochrane CENTRAL) by including the terms and descriptors: "spinal cord injury", "home-based", exercise", "video game", "home-based physical activity". The selected studies were described by means of a narrative synthesis. Of 69,843 studies, only 10 met the eligibility criteria, totaling 153 investigated individuals (25 women and 128 men). Regarding the type of injury, 118 participants were paraplegic and 33 tetraplegic. The studies addressed functional electrical stimulation (n = 4), electronic assistive devices (n = 5) and stretching exercises (n = 1). We observed that the focus of the interventions was the morphological, motor neuron, quality of life and functional aspects. The studies showed improvements in muscle strength and morphology, in the ability to perform daily activities, in quality of life and in functional capacities, with no reported adverse situations. Although our review included a low number of randomized studies, we can conclude that several modes of exercise in the home environment promote benefits for people with SCI and can be options for maintaining or developing the health of this population

O período de confinamento ocasionado pela Pandemia do SARS-COV2, constitui-se em mais uma barreira para a prática de exercício físico por pessoas com lesão medular (LM). Diante das inúmeras terapias realizadas para este público, surge a necessidade de se evidenciar os benefícios de exercícios realizadas em casa. Assim, nosso objetivo foi determinar as principais características dos modos de treinamento do exercício físico realizados em casa e seus efeitos em pessoas com LM. Consultas a cinco bases de dados foram realizadas (PubMed, Science Direct, Sport Discus, Scopus e a Cochrane Central), em busca de estudos de intervenção, por meio da inclusão dos termos e descritores: "spinal cord injury", "home-based ", "exercise", "video game", "home-based physical activity". Os selecionados foram descritos realizando uma síntese narrativa. De 69.843 estudos, apenas 10 atenderam os critérios de elegibilidade, que totalizaram 153 indivíduos investigados (25 mulheres e 128 homens). Considerando o tipo de lesão, 118 participantes eram paraplégicos e 33 tetraplégicos. Os estudos estiveram relacionados a estimulação elétrica funcional (n = 4), dispositivos assistidos eletrônicos (n = 5) e exercícios de alongamento (n = 1). Observou-se que o foco das intervenções foram os aspectos morfológicos, neuromotores, de qualidade de vida e funcionais. Os estudos demonstraram melhoras na força e morfologia musculares, nas capacidades de realizar atividades diárias, na qualidade de vida e em capacidades funcionais, sem situações adversas relatadas. Embora com baixa quantidade de estudos randomizados, podemos concluir que diversos modos de exercício em ambiente domiciliar promovem benefícios para pessoas com LM, podendo ser alternativas para manutenção ou desenvolvimento da saúde dessa população

The effect of plyometric training on vertical jump performance in young basketball athletes / O efeito do treinamento pliométrico no desempenho do salto vertical em atletas jovens de basquete

ABSTRACT This study investigated the effect of plyometric training (PT) on vertical jump in young basketball athletes. A total of 39 athletes were divided into two experimental groups (male - MEG and female - FEG) and two control groups (male - MCG and female - FCG). The My Jump app quantified jump height from flight time. Data analysis relied on repeated measures ANOVA, Cohen's effect size (ES) and magnitude-based inference, with a level of significance of p≤ 0.05. Results showed that the MEG and the MCG obtained significant improvements in the countermovement jump (CMJ) and in the squat jump (SJ). The FEG and the FCG presented significant differences in the SJ, with interaction effect; as for the CMJ, only the FEG showed improvements with interaction effect. Concerning ES, the MEG showed greater effects in the CMJ and in the SJ compared to the MCG; within the FEG, the ES was greater only for the CMJ in comparison with the FCG. Qualitative responses showed that PT is likely beneficial for the MEG, whereas for the FEG it is likely beneficial in the SJ, and very likely beneficial in the CMJ. It is concluded that PT brought about positive effects on the MEG and on the FEG, both in the CMJ and in the SJ. In the control groups, both obtained significant improvements in the SJ, but only the MCG showed an improvement in the CMJ. Furthermore, results were better in the MEG and in the FEG compared to the MGC and to the FCG. Thus, PT is suitable for vertical jump enhancement in young basketball athletes.

RESUMO Este estudo investigou o efeito do treinamento pliométrico (TP) no salto vertical em atletas jovens de basquete. Participaram 39 atletas, divididos em dois grupos experimentais (masculino - GEM e feminino - GEF) e dois grupos controle (masculino - GCM e feminino - GCF). O aplicativo My Jump quantificou a altura do salto a partir do tempo de voo. Para análise dos dados utilizou-se anova de medidas repetidas, tamanho de efeito de Cohen (TE) e a inferência baseada na magnitude, com nível de significância (p≤ 0,05). Os resultados indicam que o GEM e GCM apresentaram melhoras significativas no countermovement jump (CMJ) e squart jump (SJ). O GEF e GCF apresentaram diferenças significativas no SJ com efeito de interação, no CMJ apenas o GEF apresentou melhoras com efeito de interação. No TE, o GEM apresentou maiores efeitos no CMJ e SJ quando comparado ao GCM, no GEF, o TE foi maior somente no CMJ em relação ao GCF. As respostas qualitativas mostraram que o TP é provavelmente benéfico no GEM, já no GEF, mostrou que é provavelmente benéfico no SJ e muito provavelmente benéfico no CMJ. Conclui-se que o TP promoveu efeitos positivos no GEM e GEF, tanto no CMJ quanto no SJ. Nos grupos controles, ambos obtiveram melhorias significativas no SJ, porém no CMJ, somente o GCM apresentou aumento. Ademais, os resultados foram maiores no GEM e GEF em comparação com o GCM e GCF. Assim, o TP é indicado para potencializar o salto vertical em atletas jovens de basquete.

Análise comparativa da potência aeróbia máxima em jogadoras de futebol de acordo com as posições do sistema de jogo / Comparative analysis of maximum aerobic power in football players according to the positions of the game system

Introdução: O consumo máximo de oxigênio é uma variável que apresenta associação com a performance esportiva dos atletas. Seus valores podem ser diferentes de acordo com a posição tática. Objetivo: O objetivo do presente estudo foi comparar a potência aeróbia máxima de jogadoras de futebol de acordo com suas diferentes posições do sistema de jogo. Materiais e métodos: Participaram do estudo 18 atletas de futebol do sexo feminino (três zagueiras, quatro laterais, cinco meio-campistas e seis atacantes), com idade média de 19,1 (1,4) anos. Trata-se de um estudo de corte transversal. Foram realizadas as avaliações antropométricas (massa corporal e estatura) e da potência aeróbia máxima (Yo-yo test). Resultados: De acordo com a comparação realizada, não houve diferença estatisticamente significante sobre a potência aeróbia máxima das atletas. Conclusão: Não foram identificadas diferenças significativas quanto ao consumo máximo de oxigênio entre as jogadoras de futebol profissional, independentemente das posições de jogo.

Introduction: The maximum oxygen uptake is a variable that relates to the athletes' performance during the practice of a sport. Their values may differ according to the tactical position. Objective: The main objective of this study was comparing the maximum aerobic power of soccer players according to their different tactical positions in the game system. Materials and methods: A total of 18 female athletes, with an average age of 19.1 (1.4) years, participated in the study (three center-backs, four wing-backs, five midfielders, and six forwards). This is a cross-sectional study. Anthropometric assessments (weight and height) and maximal oxygen consumption (Yo-yo test) were performed. Results: According to the comparison performed, there was no statistically significant difference in the maximum aerobic power of the athletes. Conclusion: No differences were detected in the maximum oxygen consumption of professional soccer players, no matter their different game positions.

Influência da insatisfação corporal direcionada à magreza na restrição alimentar e nos sintomas bulímicos: uma investigação prospectiva com jovens nadadoras

Resumo O objetivo foi analisar a influência da insatisfação corporal direcionada à magreza (IC) sobre a restrição alimentar e sintomas bulímicos em jovens nadadoras. O delineamento foi prospectivo. Participaram 125 nadadoras. Usaram-se as subescalas do Eating Attitudes Test para avaliar restrição alimentar e sintomas de bulimia. Usou-se o Body Shape Questionnaire para avaliar a IC. Os achados revelaram influência significativa da IC na restrição alimentar (p = 0,001) e nos sintomas bulímicos (p = 0,001). Concluiu-se que a IC influenciou o desencadeamento da restrição alimentar e sintomas bulímicos em jovens nadadoras.

Abstract The objective was to analyze the influence of thin body dissatisfaction (BD) on restrained eating and bulimic symptoms in young swimmers. The design was prospective. 125 swimmers were participants. We used the Eating Attitudes Test subscales to assess restrained eating and bulimia symptoms. We used the Body Shape Questionnaire to assess BD. Findings revealed significant influence of BD on restrained eating (p = 0.001) and bulimic symptoms (p = 0.001). It was concluded that the BD influenced the outcome of restrained eating and bulimic symptoms in young swimmers.

El objetivo fue analizar la influencia de la insatisfacción corporal (IC) centrada en la delgadez en la restricción de alimentos y los síntomas bulímicos entre nadadoras jóvenes. El diseño fue prospectivo. Participaron 125 nadadoras. Utilizamos las subescalas del Eating Attitudes Test para evaluar la restricción de alimentos y los síntomas de la bulimia. Se utilizó la Body Shape Questionnaire para evaluar la IC. Los resultados revelaron una influencia considerable de la IC en la restricción de alimentos (p = 0,001) y en los síntomas bulímicos (p = 0,001). Se concluyó que el IC influyó en la activación de la restricción de alimentos y los síntomas bulímicos en nadadoras jóvenes.

Comparação de dois testes indiretos anaeróbicos em futebolistas profissionais e suas correlações com o desempenho aeróbico / Comparison of two anaerobic indirect tests in professional soccer players and their correlations with aerobic performance / Comparación de dos pruebas indirectas anaeróbicas en jugadores de fútbol profesionales y sus correlaciones con el rendimiento aeróbico

Resumo Para comparar e correlacionar dois testes anaeróbicos com a potência aeróbica nove jogadores de futebol passaram por avaliações ao longo de três dias: Wingate (dia 1), yo-yo intermitente (dia 2) e running anaerobic sprint (RAST, dia 3). Foram consideradas a potência máxima absoluta e relativa (Pmax), potência média absoluta e relativa (Pmed), o índice de fadiga (IF%) e o VO2máx. Apenas a Pmed relativa foi diferente entre os testes (p < 0.05). Foram verificadas associações entre a Pmax e Pmed absolutas com o VO2máx (r= -0,69, p < 0,05; r= -0,81; p < 0,05) no Wingate; entre Pmax absoluta e o IF% com o VO2máx (r= -0,83, p < 0,01; r= -0,86; p < 0,01) no RAST. Conclui-se que apenas o RAST possui associações com a capacidade aeróbica.

Abstract To compare and correlate two anaerobic tests with aerobic power, 9 soccer players performed 3 days of evaluations: wingate (day 1), intermining yo-yo (day 2) and running anaerobic sprint test (RAST, day 3). The absolute and relative maximum power (Pmax), absolute and relative mean power (Pmed), fatigue index (IF%) and VO2max were considered. Only Pmed relative was different between the tests (p <0.05). There were associations between absolute Pmax and Pmed with VO2max (r = -0.69, p <0.05, r = -0.81, p <0.05) in Wingate; Between absolute Pmax and IF% with VO2max (r = -0.83, p <0.01, r = -0.86, p <0.01) in the RAST. We conclude that only RAST has associations with aerobic capacity.

Resumen Para comparar y correlacionar dos pruebas anaeróbicas con la potencia aeróbica, 9 jugadores llevaron a cabo evaluaciones durante 3 días: Wingate (día 1), yo-yo intermitente (día 2) y running anaerobic sprint test (RAST, día 3). Se tuvieron en cuenta la potencia máxima absoluta y relativa (Pmáx), la potencia media absoluta y relativa (Pmed), el índice de fatiga (IF%) y el VO2máx. Sólo la Pmed relativa fue diferente entre las pruebas (p < 0,05). Se encontraron asociaciones entre Pmáx y Pmed absoluta con el VO2máx (r = -0,69; p < 0,05; r = -0,81; p < 0,05) en Wingate y entre Pmax absoluta e IF% con el VO2máx (r = -0,83; p < 0,01; r = -0,86; p < 0,01) en el RAST. De ello se desprende que solo el RAST tiene relación con la capacidad aeróbica.

HEART RATE AND PERCEIVED EXERTION RESPONSES TO PROTOCOL INCREMENTAL SPEED DYNAMOMETRY FOR WHEELCHAIRS / RESPOSTAS DA FREQUÊNCIA CARDÍACA E DA PERCEPÇÃO SUBJETIVA DE ESFORÇO A UM PROTOCOLO DE VELOCIDADE INCREMENTAL EM DINAMOMETRIA PARA CADEIRAS DE RODAS

ABSTRACT To check the cardiac and perceptual responses an incremental protocol on the wheelchair dynamometer, eight volunteers were intentionally selected and evaluated in an experimental session using a compact dynamometer for wheelchairs. A standard wheelchair was used by all participants. After familiarization period, there was a progressive protocol, increasing rate of 5% per minute. Heart rate (HR) and rating of perceived exertion (RPE, 6-20) were measured at the end of every minute. HR on stage 8 was higher compared to the stages 1 and 2. The RPE differed in the first 5 stages. There was a high correlation between FP and FC (r = 0.93; p = 0.0006), and between HR and RPE (r = 0.98; p <0.0001). It was concluded that the equipment has specificity for evaluation of kinetic and kinematic variables of the movement in wheelchairs at the expense of cardiac variables.

RESUMO Para verificar as respostas cardíacas e perceptivas a um protocolo de incremental no dinamômetro para cadeiras de rodas, oito voluntários foram selecionados intencionalmente, e avaliados numa sessão experimental usando um dinamômetro compacto para cadeiras de rodas. Uma cadeira de rodas padronizada foi utilizada por todos os participantes. Após período de familiarização, realizou-se um protocolo progressivo, com incremento de velocidade de 5% por minuto. A frequência cardíaca (FC) e a percepção subjetiva de esforço (PSE, 6-20) foram medidas ao final de cada minuto. A FC no estágio 8 foi maior em comparação aos estágios 1 e 2. A PSE diferenciou-se nos primeiros 5 estágios. Verificou-se alta correlação entre a FP e a FC (r=0,93; p=0.0006), e entre a FC e a PSE (r=0,98; p<0.0001). Concluiu-se que o equipamento possui especificidade para avaliações de variáveis cinéticas e cinemáticas do movimento em cadeiras de rodas, em detrimento das variáveis cardíacas.

Associated factors at performance in race of 10000 meters by amateurs runners / Fatores associados ao desempenho em uma corrida de 10000 metros em corredores amadores

RESUMO O objetivo do presente estudo foi analisar o desempenho neuromuscular após a realização de uma corrida de 10.000 metros e examinar a relação entre a composição corporal e as variáveis neuromusculares com o desempenho em prova (Pace e tempo de prova) em corredores amadores. Para tanto, 19 militares (28,5±2,3 anos) fizeram avaliação neuromuscular (força estática de pernas e preensão manual; força explosiva e flexibilidade), antropométrica e composição corporal antes e após uma prova de 10.000 metros. Foram observadas redução na força estática de pernas (P=0,034) e aumento da força explosiva (P=0,002) e flexibilidade (P=0,004) após a prova. Na análise de regressão linear múltipla, o somatório de dobras cutâneas foi relacionado ao tempo de prova e o Pace (p<0,05). Os resultados deste estudo indicam qua há alterações no desempenho neuromuscular após uma corrida de 10.000 metros e o desempenho da corrida está associado a composição corporal.

ABSTRACT The aim of this study was to analyze neuromuscular variables after conducting a race of 10,000 meters and examine the relationship between body composition and neuromuscular variables with the performance in race (Pace and run time) in amateur runners. For this, 19 military (28.5±2.3 years), performed neuromuscular (static leg strength and handgrip; power of lower limbs and flexibility), anthropometric and body composition evaluation before and after a race 10,000 meters. There was a reduction in static leg strength (P=0.034) and increase in explosive strength (P=0.002) and flexibility (P=0.004) after the test. In linear multiple regression analyses the ∑ skinfolds was significantly related with Pace and run time (p<0.05). The results of this study indicate that there are changes in neuromuscular performance after a race of 10,000 meters and race performance is associated with body composition.

Does disordered eating impair the performance of female swimmers in 100m and 200m freestyle races? / O comportamento de risco para transtornos alimentares atenua o desempenho nas provas dos 100m e 200m livre em nadadoras?

ABSTRACT The aim of this study was to compare the performance (best time in seconds) in 100m and 200m freestyle of swimmers according to disordered eating behaviors (DE). 84 women swimmers in infant, youth or junior classes were participants. The Eating Attitudes Test (EAT-26) was used to assess the DE. We used the best time in seconds to determine the performance in 100m and 200m freestyle. The body fat percentage was estimated considering the skinfolds thickness. We utilized multivariate analysis of covariance (MANCOVA) to compare the performance (time in seconds) in 100m and 200m freestyle between swimmers with (EAT-26≥21) and without (EAT-26 <21) DE. Findings indicated performance difference in 100m (F(2, 82)=12,86; p=0,01; d=0,5) and 200m freestyle (F(2, 82)=11,72; p=0,02; d=0,5) between groups with and without DE. It was concluded that the young women swimmers with greater DE frequency showed lower performance in 100m and 200m freestyle.

RESUMO O objetivo do estudo foi comparar o desempenho (melhor tempo em segundos) nas provas dos 100m e 200m livre de nadadoras em razão dos comportamentos de risco para os transtornos alimentares (CRTA). Participaram 84 nadadoras das categorias infantil, juvenil ou júnior. O Eating Attitudes Test (EAT-26) foi utilizado para avaliar os CRTA. Utilizou-se o melhor tempo em segundos para determinar o desempenho nas provas de 100m e 200m livre. O percentual de gordura corporal foi estimado a partir da mensuração de dobras cutâneas. Conduziu-se a análise multivariada de covariância (MANCOVA) para comparar o desempenho (tempo em segundos) nas provas de 100m e 200m livre entre nadadoras com (EAT-26≥21) e sem risco (EAT-26<21) para transtornos alimentares. Os achados apontaram diferença de desempenho nas provas dos 100m (F(2, 82)=12,86; p=0,01; d=0,5) e 200m livre (F(2, 82)=11,72; p=0,02; d=0,5) entre os grupos com e sem risco para os transtornos alimentares. Concluiu-se que as nadadoras com maior frequência de uso de CRTA demonstraram menor desempenho nas provas dos 100m e 200m livre.

Respostas hemodinâmicas agudas após uma sessão de treinamento com videogame ativo em cadeira de rodas / Acute hemodynamic responses following a training session with active video game in wheelchair

Objetivo: O objetivo deste estudo foi analisar as respostas hemodinâmicas durante uma sessão de videogame ativo (VGA), com a utilização de cadeira de rodas. Método: Seis homens e seis mulheres (24±3,98 anos; 22,6±2,17 kg/m2 ), aparentemente saudáveis (PAR-Q), não usuários de cadeira de rodas. Após avaliação antropométrica, foram coletadas medidas de repouso para a frequência cardíaca (FC; bpm), pressão arterial (PA; mmHg) e para cálculo do duplo produto (DP; mmHg/bpm). Posteriormente, realizaram uma sessão com o jogo Kinect Sports Boxing durante 15 minutos. As variáveis FC, PA e DP foram medidas no repouso, durante e após a sessão. Foi utilizado um teste de Friedman, com análise post-hoc através da comparação não paramétrica de Dunn para comparação pré, durante e após a sessão. Foi aceito um valor significante p<0,05. Resultados: Imediatamente após a sessão, observaram-se aumentos significantes na FC, PAS e DP, tanto para homens (FC: 68,00±8,99 vs 105,17±22,55; PAS: 123,67±6,68 vs 134,17±8,23; DP: 8.446,00±1.453,54 vs 14.217,50±3628,76) quanto para mulheres (FC: 68,00±8,00 vs 126,00±20,44; PAS: 100,33±8,82 vs 113,17±9,15; DP: 6.843±1.160,36 vs 14.405±3.597,45). Similarmente, após a sessão experimental foram observadas diminuições significativas nas variáveis FC, PAS e DP em relação ao momento imediatamente após, para homens (FC: 74,67±9,46 vs 105,17±22,55; PAS: 121±5,62 vs 134,17±8,23; DP: 9.066,50±1449,98 vs 14.217,50±3628,76) e para as mulheres (FC: 76,83±9,02 vs 126,00±20,44; PAS: 100,67±3,01 vs 113,17±9,15; DP: 7.745,33±1.025,34 vs 14.405±3.597,45). Conclusão: a prática com VGAs contribui para o aumento das demandas hemodinâmicas, sendo uma alternativa segura para pessoas com deficiência que fazem uso de cadeiras de rodas.

Aimed:This study aimed to analyze the hemodynamic responses during an active game session (VGA) with the use of a wheelchair. Method: Twelve subjects (6 men and 6 women) (24 ± 3.98 years; 22.6 ± 2.17 kg / m2 ), apparently healthy (PAR-Q), not wheelchair users. Rest measures for heart rate (HR: bpm), blood pressure (BP;mmHg) and calculation of double product (DP; mmHg/bpm) were taken following the anthropometric assessment. Subsequently, they performed a session of Kinect Sports Boxing game for 15 minutes. The variables HR, BP and DP were measured at rest, during and after the session. Data was analyzed using the Friedman's test with Dunn's post hoc test for no parametric data to compare pre, during and post session. Values of p<0.05 were accepted as significant. Results: Immediately post session data showed significant increases in HR, SBP and DP for both men (HR: 68.00 ± 8.99 vs 105.17 ± 22.55; PAS: 123.67 ± 6.68 vs 134.17 ± 8.23; DP = 8446.00 ± 1453.54 vs 3628.76 ± 14217.50) and women (HR: 68.00 ± 8.00 vs 126.00 ± 20.44; PAS: 100.33 ± 8.82 vs 113.17 ± 9.15; DP: 6.843 ± 1160.36 vs 3597.45 ± 14 405). Similarly, after the experimental session were observed significant decreases in HR, SBP and DP compared to the immediately post session, for both boys and for girls. (HR: 74.67 ± 9.46 vs 105.17 ± 22.55; SBP: 121 ± 5.62 vs 134.17 ± 8.23; SD: 9066.50 ± 1449.98 vs 14217.50 ± 3628.76) and for women (HR: 76.83 ± 9.02 vs 126.00 ± 20.44; PAS: 100.67 ± 3.01 vs 113.17 ± 9.15; DP= 7745.33 ± 1025.34 vs 3597.45 ± 14.405). Conclusion: The practice of VGAs contributes to increased hemodynamic demands, being a safe alternative in the period of rehabilitation and training for athletes using wheelchair.

Síndrome do burnout entre jovens nadadores: frequências de sentimentos independentes do gênero e da categoria de competição / Burnout among young swimmers: frequencies feelings independent of gender and category of competition

Para verificar a prevalência da síndrome do Burnout em nadadores e comparar as possíveis diferenças nas dimensões do burnout, entre gêneros e categorias de competição, 102 atletas de natação (65 masculinos e 37 femininos; 14 a 19 anos), foram divididos conforme suas respectivas categorias. Os sentimentos do Burnout foram analisados pelo Athlete Burnout Questionnaire. O teste Qui-quadrado foi utilizado para comparar a proporção de atletas expostos ao Burnout Total, exaustão física e emocional (EFE), reduzido senso de realização esportiva (RSRE) e desvalorização da modalidade esportiva (DME), em relação ao gênero e categoria de competição. A análise demonstrou uma exposição de 24.5% ao Burnout total, 35.3 % à EFE, 64.7% ao RSRE e 22.5 % à DME. Não houve diferenças entre gênero e as categorias de competição (p > 0.05). A amostra avaliada demonstrou estar exposta às dimensões de sentimentos do burnout; todavia, estes eventos parecem ocorrer independente do gênero e das categorias de competição.

To verify the prevalence of burnout syndrome in swimmers and compare the differences in dimensions of burnout among gender and categories of competition, 102 competitive swimmers (65 males and 37 females, 14-19 years), was divided according to their respective competition categories. Feelings related to burnout were analyzed by the Athlete Burnout Questionnaire - ABQ. The chi-square test was used to compare the proportion of athletes exposed to Burnout Total, physical and emotional exhaustion (EFE), reduced sense of accomplishment sports (RSRE) and devaluation of sport (DME) in relation gender and category of competition, with P≤0.05. The analysis showed an exposure of 24.5 % burnout total EFE 35.3 %, 64.7 % and 22.5 % RSRE to the DME. No differences were found between gender and competition categories (p > 0.05). The swimmers evaluated showed exposure to dimensions of feelings of burnout, however, these events seem to occur regardless of gender and categories of competition.

Associação entre obesidade geral e abdominal com a hipertensão arterial em idosas ativas / Association of general and abdominal obesity with hypertension in active elderly

A hipertensão arterial é o principal fator de risco cardiovascular, principalmente na população idosa, sendo o aumento da gordura corporal um fator predisponente para sua ocorrência. O presente estudo tem como objetivo identificar, entre os indicadores antropométricos de obesidade geral e abdominal, aqueles que apresentam associação com a hipertensão arterial em idosas ativas. Foi avaliada a pressão arterial e a antropometria de 71 mulheres ativas (65,5 ± 4,38anos) e, posteriormente, calculados o índice de massa corporal, a circunferência da cintura, a relação cintura/quadril, o índice de conicidade e a razão cintura/estatura. Para análise dos dados, cada índice antropométrico foi categorizado em tercis, utilizando a regressão logística binária para análise da magnitude das associações. As prevalências encontradas de hipertensão arterial, sobrepeso e obesidade foram de 32,4%, 49,3% e 15,5%, respectivamente. Após o ajuste pela idade, apenas a circunferência da cintura e a razão cintura/estatura obtiveram associação significante com a hipertensão (P<0,05). As idosas ativas que se encontravam no terceiro tercil da circunferência da cintura (>94) e da razão cintura/estatura (>0,62) tiveram 5,93 e 4,39 mais chances de serem hipertensas, respectivamente.

Hypertension is a major cardiovascular risk factor, especially in the elderly population, being the increased body fat a predisposing factor for its occurrence. This study aimed to identify, among anthropometric indicators of general and abdominal obesity, those who show an association with hypertension in active elderly. Were evaluated blood pressure and anthropometry of 71 active women (65.5 ± 4.38 years) and subsequently calculated the body mass index, waist circumference, waist / hip ratio, conicity index and waist / height. For data analysis, each anthropometric index was categorized into tertiles, using binary logistic regression to analyze the magnitude of the associations. The prevalences found of hypertension, overweight and obesity were 32.4%, 49.3% and 15.5%, respectively. After adjusting for age, only waist circumference and waist / height had a significant association with hypertension (P <0.05). The active older women who were in the third tertile of waist circumference (> 94) and the waist / height (> 0.62) were 5.93 and 4.39 more likely to be hypertensive respectively.